根据学校相关通知要求，学院于即日起选拔推荐第三届全国大学生职业规划大赛参赛学生，现将有关事项通知如下：
一、大赛主题
筑梦青春志在四方，规划启航职引未来
二、大赛安排
大赛面向学生分为成长赛道、就业赛道2项主体赛事，各赛道分设高教组和职教组，就业赛道另设本科生组和研究生组。
我校学生参加成长赛道高教组（本科非毕业年级学生）、就业赛道高教本科生组（本科三、四年级学生且不含已通过推免等确定升学的毕业年级学生）、就业赛道高教研究生组（全体研究生）比赛。
成长赛道
选手在大赛平台提交以下参赛材料：
（一）生涯发展报告：介绍设定职业目标的过程；实现职业目标的具体行动和成效；职业目标及行动的动态调整等（PDF格式，文字不超过2000字，图表不超过5张）。
（二）生涯发展展示（PPT格式，不超过50MB；可加入视频）。
就业赛道
选手在大赛平台提交以下参赛材料：
（一）求职简历（PDF格式）。
（二）求职综合展示（PPT格式，不超过50MB；可加入视频）。
（三）辅助证明材料，包括实践、实习、获奖等证明材料（PDF格式，整合为单个文件，不超过50MB）。
其它具体信息详见附件。
三、参赛报名
（一）所有参赛选手须登录全国大学生职业规划大赛平台（以下简称“全国大赛平台”，网址：https://zgs.chsi.com.cn）进行报名，选择相应赛道和组别参赛。在全国大赛平台登录页面可下载学生操作手册。
（二）参赛选手应按要求准确填写报名信息，提交材料应坚持真实性原则，不得含有违法违规内容，否则将失去参赛资格、所获奖项等相关权利，自负一切法律责任。
四、赛程安排
（一）校内选拔
校内选拔由学校参照大赛方案，组织专家对选手提交的材料进行评审，材料评审优秀者经过校赛现场展示与答辩，按照分配的市级复赛参赛名额，择优向上海市推荐参赛选手。校赛具体安排另行通知。
（二）市级复赛
复赛由上海市大赛组委会负责组织，参照全国总决赛评审标准，采用对各高校推荐选手所提交的材料进行线上评审的方式进行，选拔优秀选手进入市级决赛。
（三）市级决赛
决赛由上海市大赛组委会负责组织，采用现场比赛形式进行，完成市级决赛后，上海市按照分配的全国总决赛参赛名额择优推荐参赛选手。市级决赛具体安排另行通知。
（四）全国总决赛
全国总决赛由大赛组委会负责组织，参加总决赛选手通过现场比赛决出各类奖项。全国总决赛具体安排另行通知。
五、时间节点
报名参赛学生须在2025年11月12日12:00前在“全国大赛平台”上完成报名并完成材料上传。
六、参赛激励
成功报名参赛信息的学生均可以获得奖学金评分体系的素拓加分，如获奖则另行发放奖励。
七、其他事项
（一）参赛选手须为上海交通大学全日制在校学生。每名选手结合自身条件选择符合要求的一个赛道报名参赛。历届全国大学生职业规划大赛全国总决赛获金、银奖选手，不得再次报名原赛道比赛。
（二）所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。
（三）参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。
（四）获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段，或有出售、商业推广及直接或间接商业目的的，或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其参赛资格并追回奖励，所产生的一切法律责任由参赛者自行负责。
（五）所有报名参赛者均被视为同意并自愿遵守本届大赛比赛规程。
（五）本通知所涉及内容由上海交通大学学生就业服务和职业发展中心负责最终解释。
附件：1.成长赛道比赛方案
2.就业赛道比赛方案
上海交通大学物理与天文学院
2025年11月5日
附件1
第三届全国大学生职业规划大赛
成长赛道方案
一、比赛内容
考察学生树立生涯发展理念并合理设定职业目标、围绕实现目标持续行动并不断调整的成长过程，通过学习实践提升综合素质和专业能力，体现正确的择业就业观念。参赛学生可获得实习机会。
二、参赛组别和对象
成长赛道设高教组和职教组，参赛对象为普通高等学校全日制本、专科非毕业年级在校学生。高教组主要面向普通本科非毕业年级学生，职教组主要面向职教本科、高职（专科）非毕业年级学生。
三、参赛材料要求
选手在大赛平台（网址：zgs.chsi.com.cn）提交以下参赛材料：
（一）生涯发展报告：介绍设定职业目标的过程；实现职业目标的具体行动和成效；职业目标及行动的动态调整等（PDF格式，文字不超过2000字，图表不超过5张）。
（二）生涯发展展示（PPT格式，不超过50MB；可加入视频）。
四、比赛环节
成长赛道设主题陈述、评委提问和天降实习offer（实习意向）环节。各环节根据实际情况可适当调整。
（一）主题陈述（7分钟）：选手结合生涯发展报告作陈述。
（二）评委提问（5分钟）：评委结合选手陈述和现场表现提问。
（三）天降实习offer（2分钟）：用人单位根据选手表现，决定是否给出实习意向，并对选手作点评。
五、评审标准
指标 | 说明 | 分值 |
职业目标 | 职业目标能够将个人理想与国家需要、经济社会发展相结合，体现正确的择业就业观念 | 30 |
结合所学专业多渠道了解相关行业发展趋势和就业市场需求，综合分析个人能力优势、兴趣特长、成长路径等，合理设定职业目标或方向 | ||
基于职业目标对综合素质和专业能力等方面要求，科学分析个人现实情况与职业目标间的差距，制定合理可行的成长计划 | ||
学习实践行动 | 围绕目标职业要求，结合学校育人特色和所学专业，利用学校及社会资源开展学习实践 | 50 |
学习实践行动取得阶段性标志性成果，接近职业目标要求 | ||
优化改进 | 及时对学习实践行动成效进行自我评估和反思，总结分析收获、不足和原因，在成长过程中对职业目标和学习实践行动路径进行动态优化 | 20 |
总分 | 100 |
六、奖项设置
成长赛道设置金奖、银奖、铜奖，以及优秀指导教师奖等奖项。
附件2
第三届全国大学生职业规划大赛
就业赛道方案
一、 比赛内容
考察学生求职实战能力，个人综合素质、专业能力与目标职业的契合度，个人发展路径与就业市场需求的适应度。参赛学生可获得岗位录用意向。
二、 参赛组别和对象
就业赛道设高教本科生组、高教研究生组和职教组，参赛对象为普通高等学校全日制本、专科高年级计划求职学生，以及全体研究生。高教本科生组面向普通本科三、四年级（部分专业五年级）学生（不含已通过推免等确定升学的毕业年级学生），全体第二学士学位学生；高教研究生组面向全体研究生；职教组面向职教本科三、四年级学生和高职（专科）二、三年级学生。
三、 参赛材料要求
选手在大赛平台（网址：zgs.chsi.com.cn）提交以下参赛材料：
（一）求职简历（PDF格式）。
（二）求职综合展示（PPT格式，不超过50MB；可加入视频）。
（三）辅助证明材料，包括实践、实习、获奖等证明材料（PDF格式，整合为单个文件，不超过50MB）。
四、 比赛环节
就业赛道设主题陈述、综合面试、天降offer（录用意向）环节。各环节根据实际情况可适当调整。
（一）主题陈述（6分钟）：选手结合求职综合展示PPT，陈述个人求职意向和职业准备情况。
（二）综合面试（6分钟）：评委提出真实工作场景中可能遇到的问题，选手提出解决方案；评委结合选手陈述自由提问。
（三）天降offer（2分钟）：用人单位根据选手表现，决定是否给出录用意向，并对选手作点评。
五、 评审标准
指标 | 说明 | 分值 |
职业目标 | 能够结合就业市场需求和个人所学专业、能力及兴趣等特点，合理设定职业目标 | 10 |
深入调研并准确把握目标职业的任职要求、工作内容、基本流程和发展路径等 | ||
岗位 胜任力 | 具备目标岗位所需综合素质，如思维认知、沟通协作能力和执行力等，具有敬业奉献的职业精神 | 40 |
具备目标岗位所需专业知识和技能要求，有相关实习实践经历，具备解决实际问题的专业能力 | 40 | |
发展潜力 | 具备持续学习能力、创新精神和应对不确定性挑战的潜质，适应未来职业发展要求和就业市场需要 | 10 |
总分 | 100 |
六、 奖项设置
就业赛道设置金奖、银奖、铜奖，以及优秀指导教师奖等奖项。
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